Korona virüsü ile birlikte insanlarda kaygı ve panik hali artmış durumda. Bir bakıma insanları koruyan ve hayatta kalmalarını sağlayan bu duygular, hangi çizgiden sonra bir ruhsal bozukluğa dönüşüyor? İşte en çok sorulan soru da bu. Kaygı genelde gelecekle ilgili kötü bir şey olacak beklentisine sahiptir. Yani bir konuda mesela hastalık, kişi o hastalığa gelecekte yakalanacağım diye bugünden başlayarak endişelenir. Senaryolar yazar ve bu senaryolar içinde kendini ve yaşayabileceklerini düşünmeye odaklanır. Odak burada düşüncedir. Panik atakta ise kişi korku, dehşet duygusu ve kaygıyı birlikte yaşar. Kaygı bozuklukları arasında en şiddetlisi diyebilirim. Farklı olan yanı ise panik atağın aniden başlaması, sebebinin belli olmamasıdır.

Saplantı- Zorlantı Bozukluğu (obsesif-kompulsif bozukluk-OKB) yani günlük yaşamda kullanılan haliyle takıntı hastalığı. Korona ile beraber hemen hemen herkes (belkide ilk defa) bu hastalığın nasıl bir yapıya sahip olduğunu anlayabilecek ve empati kurabilecek duruma geldi.

İçinde bulunduğumuz durum kafa karıştırıyor. Özellikle tüm dünyada çalkalanan gelecek senaryoları bir hayli korkutucu. İzlediğimiz film ve dizilerin bir parçası olma fikri insana ‘bir dakika ya tüm bu konuşulanlar yazılanlar hayal mi? gerçek mi?’dedirten cinsten. Sanırım hem hayal hemde gerçek!

Bu günlerde kıymetini daha fazla anladığımız çok şey var. Mesela dokunmak, sevdiklerimize sarılmak, aynı tabaktan yemek paylaşmak, birlikte kahve yudumlamak. Ailemizin evine gidebilmek, çocukluğumuzun parçası olan koltuklarda anne veya babamızla oturabilmek..

Evdeyiz, birlikteyiz. Evlilikler ayrı bir deneyimden geçiyor. Normalde var olan sınırlar ortadan kalktı. Mutfakta, salonda, odada hatta banyoda bile çiftler birlikteler! Sürekli aynı insanla 24 saati paylaşmak normal şartlar altında bile zorken, şimdi birde stres altında paylaşmayı deneyimliyorlar. Karantina, iş stresi, ekonomik kaygılar, okulların tatil olması, hastalık ve ölüm korkusu, çevrenin zarar görmesi fikri.... of hepsi ayrı ayrı sayfalar dolusu yazı yazılabilecek konular ve çiftler hepsine aynı anda maruz kalmış durumdalar.